【Jリーガー椎名伸志選手とオンラインフィジカルトレーニング】

現役Jリーガー椎名伸志選手（J３カターレ富山）と、未来を担うジュニアアスリートのためにオンラインフィジカルトレーニングを行いました。

鎌田が講師を務めさせていただき、

小学生年代に必要なバランス能力の向上をテーマに、

以下の２つのトレーニングを実施しました。

【内容】

（１）足指関節の柔軟性と可動性の向上トレーニング

（２）怪我予防のための身体操作性の向上トレーニング

椎名選手は、練習後にもかかわらず全てのトレーニングを全力で行ってくださいました。まさに子供達の見本！！憧れのJリーガー！！

子供達も楽しみながら、積極的にトライしてくれました！！

このような機会を与えていただき、ありがとうございました^ ^

今後ともよろしくお願い致します♫

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