【フィジカルアップ教室】クーバー・コーチング・サッカースクール

２０２１年、

８月２３日(月)と８月３０日(月)に

クーバーコンチングジャパンさんの

【サッカーに必要なフィジカルアップ教室】へ

特別講師として出張レッスン！！

Ｕ－１２専属フィジカルコーチとして、

小学１年生から５年生まで述べ約１００名を対象に、

『速く走るためのフィジカルトレーニング【基礎編】【応用編】』

をテーマに行いました。

【基礎編】では、

・正しい姿勢の獲得

・正しいランニングフォーム

・ジャンプ系

・コーディネーション　等

【応用編】では、

・ランニングスピード

・反応スピード

・判断スピード　　等