先日、 出張指導を行った中学校の生徒たちから お礼状が届きました！ その中には、陸上部の生徒が 『100m走が、0.3秒ほど速くなりました。』 とのコメントがあったり、 他の生徒は、 『100m走を0.4秒…
【100mが0.3秒速くなりました！】
CATEGORY ランニング
【認定スプリントコーチ】
【認定スプリントコーチ】 荒川塾に通い、 スプリントコーチとして認定していただきました！！ 資格取得プログラムは、 すべて繊細に体系化されており、 納得できる内容が盛りだくさん。 四日間にわたる講義や実技は、 速く走るた…
【ランニングスキル】１歩目編：ボルト選手
【ボルトの一歩目】 POINT) ボルトの場合、 一歩目は平行に足を出し最短ルートを通っているが、隣の選手は足を高くあげてしまいタイムをロスしている。 ＊シェア拡散自由
【ランニングスキル】スタートダッシュ編：ボルト選手
【ランニングスキル】スタートダッシュ編：ボルト選手 POINT) Ankle→Knee→Hip→Shoulder キレイな一直線です！！ ＊シェア拡散可！！
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