２０１９年、 ８月１日木曜日と８月２日金曜日に クーバーコンチングジャパンさんの 【サッカーに必要なフィジカルアップ教室】へ 特別講師として出張レッスン！！ Ｕ－１２専属フィジカルコーチとして、 小学1〜6…
【フィジカルアップ教室】クーバー・コーチング・サッカースクール
2019年
【リフティングチャレンジシート】ダウンロード可能
【リフティングチャレンジシート】ダウンロード可能 【リフティングチャレンジシート２０１９】 今回は、『リフティングシート２０１９』を作成しました。 上記をクリックし、ダウンロードしてご活用ください。 &n…
【夏期集中レッスン2019】国分寺キッズアカデミー
【夏期集中レッスン】 2019/7/29〜7/31の三日間、 総勢15名の勇者達が集まり、 ドリブルを猛特訓しました^_^ 内容は、 突破のドリブル、 運ぶドリブル、 中央やサイドでのドリブル、 等等、実践…
【衝撃に強い身体づくり＝身体を五重の塔にする？】
【衝撃に強い身体づくり＝身体を五重の塔にする】 なぜ五重の塔が衝撃に強く、倒れないのか？ それは、柔構造だからです。 柔構造とは、 「揺れに対抗」するのではなく 「揺れを受け入れる」ことで、 …
世界を獲るヒントは【力を抜く】というとこにある。by 日本サッカー女子代表 高倉監督
世界を獲るヒントは【力を抜く】というとこにある。 by 日本サッカー女子代表 高倉監督 女子サッカー日本代表は、 惜しくもW杯ベスト８でした。 ただ高倉監督の理論で、 ワールドチャンピオンにな…
【脱力トレーニング】長友選手『相手の力を利用できるようになる』
長友選手が、 脱力トレーニングについて解説しております！ 是非見てください。 【脱力トレーニングについて】 方法）仰向けになり、膝を曲げ、腰をゆらゆらする 効果）体に力を入れて対抗せず、脱力することで相手の…
【出張フィジカルレッスン】ストゥレガーレ@埼玉県川口市
２０１９年６月２５日（火曜日）、 ご縁があり、 ストゥレガーレ(埼玉県川口市)さんの小学生約50名へ フィジカルレッスンを行いました！ 内容としましては、 ・ムービングプレパレーション ・コーディネーション…
【かけっこ教室】ローヴァーズフットサルスタジアム
２０１９年６月２３日（日曜日）、 ご縁があり、 ローヴァーズフットサルスタジアム（千葉県木更津市）にて、 かけっこ教室の講師をしてきました！ 今回は、 ・親子かけっこ教室（幼児向け） ・かけっこ教室（１〜３…
【脳に悪い７つの習慣】著者：林成之
【脳に悪い７つの習慣】著者：林成之 脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。 この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。 脳に悪い習慣とは、 （１）「興味がない」と物事を避け…
【100mが0.3秒速くなりました！】
先日、 出張指導を行った中学校の生徒たちから お礼状が届きました！ その中には、陸上部の生徒が 『100m走が、0.3秒ほど速くなりました。』 とのコメントがあったり、 他の生徒は、 『100m走を0.4秒…
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