2018年

【ジュニアユース年代の身長】標準化成長速度曲線

【身長を測定する】   同じ年齢でも個人によって成長段階にかなりの 差が出ます。このような選手たちが、一律に同じ目的で同じ負荷の トレーニングを行うとケガをする危険性が高くなってしまいます。…

【正範語録】

【正範語録】   実力の差は努力の差 実績の差は責任感の差 人格の差は苦労の差 判断力の差は情報の差   真剣だと知恵が出る 中途半端だと愚痴が出る いい加減だと言い訳ばかり   本気でする…

【有名スポーツ選手】小学生卒業文集

【有名スポーツ選手】卒業文集 サッカー:本田圭佑選手 野球  :イチロー選手 ゴルフ :石川遼選手 フィギア:羽生結弦選手 テニス :錦織圭選手 ※シェア拡散自由

【水分について】

今回は【水分について】です。 男性の場合は、 体重の約60%が水分を占めております。 女性の場合は、 体重の50~60%を占めています。 幼児の場合は、 体重の70%を占めているといわれています。 それでは、 Q.水分を…