【2017年度】出張フィジカルトレーニング in 山梨県
２０１７年１月２０日(金)
ご縁があり、
アミーゴス三つ峠さんにフィジカルコーチとして、トレーニングに呼んでいただきました！
アミーゴス三つ峠さんにフィジカルコーチとして、トレーニングに呼んでいただきました！
U-12からU-15まで約30名を対象に、以下の内容で120分トレーニングを行ってきました。今回も素晴らしい子供達と指導者の方々に出会えて感謝です。アミーゴスさんの技術や吸収力の高さに驚きました！
【トレーニング内容】
1.ウォーミングアップ
2.正しい姿勢の獲得及びランニングフォームの改善
3.コーディネーション能力の向上
4.ボディコンタクトスキルの獲得
1.ウォーミングアップ
2.正しい姿勢の獲得及びランニングフォームの改善
3.コーディネーション能力の向上
4.ボディコンタクトスキルの獲得
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