ご縁があり、
東京都立 立川高校サッカー部さんにて、
フィジカル部門のアドバイザーを担当させて頂くことになりました。
先日、初回の出張フィジカルトレーニングを行ってきました！！
トレーニング内容としては、
目的）怪我の予防、パフォーマンスの向上
練習）
・基礎筋力の向上トレーニング
・体幹バランスチューブトレーニング
・身体操作トレーニング
川人先生をはじめ、
コーチの皆様、選手の皆様、
ありがとうございます！
フィジカルを強化していきましょう^_^
【出張フィジカルトレーニング】立川高校サッカー部＠東京都
コメントを残す